De quoi s’agit-il exactement ? Comme je l’ai expliqué à plusieurs reprises, les émotions sont des messagères de notre enfant intérieur. Elles nous invitent à prendre conscience de nos besoins, de nos manques, de nos blessures. Prenons comme exemple : Alice et Martin ont mis fin à une belle relation amoureuse de plusieurs années. Martin, engagé dans son travail, perfectionniste et ambitieux, n’a pas porté suffisamment d’attention à Alice qui s’est sentie rejetée. (suite…)

Il est ressorti de divers échanges lors de nos méditations un amalgame sur cette notion d’enfant intérieur. Je vais ici expliquer dans cet article ce que j’ai compris sur ce sujet au fil de mes apprentissages. (suite…)