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Articles & Actualités

Ce moment où je dois dire « pas encore »

Il y a 4 heures Ecrit par Fanny Caufriez
Il y a quelque chose que je vois revenir souvent dans mon travail, et j’avais envie de le poser ici, simplement.
Une personne arrive en séance, en atelier, en formation. Elle est sincère, elle veut vraiment aller mieux. Elle a fait cette démarche qui n’est jamais facile : demander de l’aide.
Et pourtant, parfois, sans même s’en rendre compte, elle va essayer de m’indiquer elle-même ce qu’on a le droit de regarder ensemble, et ce qu’on n’a pas le droit de regarder. Jusqu’où on peut aller. Ce qui est « déjà réglé ». Elle me dira parfois qu’elle a déjà travaillé sur telle chose, que ce n’est pas la peine d’y retourner, que ce n’est certainement pas de ce côté-là qu’il faut chercher.
Je comprends ça. Et je trouve ça touchant, en réalité, quand on regarde d’où ça vient.
Parce que derrière cette façon de garder la main sur tout, il n’y a jamais de mauvaise foi. Il y a une part blessée, quelque part, qui a appris très tôt que le monde n’était pas fiable, et qui a décidé, pour se protéger, de garder le contrôle sur absolument tout. Y compris sur ce qu’on a le droit de voir chez elle.
 

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Les Passages Saisonniers : un rendez-vous avec soi au rythme de la nature

22 Juin 2026 Ecrit par Fanny Caufriez

La nature évolue au fil des saisons. Nous aussi.

Pourtant, dans le rythme du quotidien, il est facile de perdre de vue les mouvements intérieurs qui nous traversent. Les passages saisonniers offrent une occasion précieuse de ralentir, d'observer où nous en sommes et d'accompagner consciemment les transformations qui s'opèrent dans nos vies.

Tout au long de l'année, nous proposons quatre Soirées Révélatrices, chacune reliée à un grand passage de la roue des saisons :

L'Équinoxe d'Automne – Incarner une nouvelle version de soi

Le Solstice d'Hiver – Libérer les croyances limitantes

L'Équinoxe de Printemps – Equilibrer les polarités de l'amour et de la peur

Le Solstice d'Été – Célébrer sa lumière, activer son feu sacré et laisser rayonner davantage sa véritable nature.

Chaque soirée est conçue comme une expérience complète associant : un exercice d'écriture guidée et révélatrice, une méditation guidée, un soin énergétique, un temps d'intégration et d'intentions pour le cycle qui s'ouvre.

 

Ces rencontres permettent de mieux comprendre les mouvements que nous traversons, d'accueillir les changements avec davantage de conscience et de nous reconnecter à notre propre sagesse intérieure.

Les ateliers peuvent être vécus en direct (terminés pour cette année) ou en replay, selon votre rythme et vos disponibilités.

Que vous ressentiez le besoin de faire le point, de retrouver du sens, d'éclairer certaines situations ou simplement de vous offrir un temps pour vous, les passages saisonniers constituent une invitation à cheminer au rythme des cycles naturels de la vie.

Tous les replays de l'année écoulée sont désormais disponibles et vous permettent de vivre l'expérience à votre rythme, au moment qui vous convient.

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Le poids invisible du rejet : quand la blessure traverse les générations

20 Mai 2026 Ecrit par Fanny Caufriez
Nous portons tous en nous des blessures, parfois si anciennes qu’elles semblent faire partie de notre histoire bien avant notre naissance. Parmi elles, la blessure du rejet est l’une des plus sourdes. Elle se transmet, se tisse dans les non-dits, les silences, les comportements qui deviennent des héritages malgré nous.
 

Pourquoi le rejet pèse-t-il si lourd sur les générations ?

Le rejet, qu’il soit affectif, social ou professionnel, laisse une empreinte profonde. La vérité, c'est qu'il active en nous une peur fondamentale : "Ne suis-je pas assez bien ?" Cette question, souvent inconsciente, peut se transmettre comme un fardeau invisible.
Le rejet est souvent silencieux. Il ne s’exprime pas toujours par des mots, mais par des absences : un manque d’affection, un manque d’écoute, un manque de place. Et c’est justement cette discrétion qui le rend si difficile à identifier… et à surmonter.

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Le bal est annulé !

17 Mars 2026 Ecrit par Fanny Caufriez

À l’heure du fast food, du fast shopping, du fast tout court, nous avons peu à peu intégré une habitude étrange : celle d’attendre la dernière minute pour nous inscrire à une activité, rejoindre un groupe ou confirmer une présence.

Comme si suivre le flux était devenu une excuse acceptable. (Même si on vous dit souvent que nous suivons le flux..., est-ce toujours raisonnable en réalité ?) Comme si décider tardivement donnait l’illusion d’une plus grande liberté.

Et pourtant, cet engagement tardif parle souvent d’autre chose : d’une difficulté à se projeter, d’une hésitation à s’engager pleinement ou d’une habitude de vivre dans l’instant sans prendre le temps de préparer l’expérience que l’on s’offre. S’inscrire à l’avance, c’est déjà entrer dans l’expérience. C’est laisser le désir grandir. C’est permettre à l’anticipation de créer une joie douce, semblable à celle que l’on ressent avant un bal.

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